Cyflwyniad
Mae powdr hwsg Psylliwm yn gyfoethog mewn ffibr dŵr-hydawdd, bydd yn chwyddo i ffurfio dwsinau o weithiau o fàs gel pan fyddant yn agored i ddŵr, sy'n gallu cynyddu dirlun, lleihau nifer y calorïau, cynnal lleithder a meddalach twymyn, a hyrwyddo esgusodi cyfanraidd arferol. awyr.
Cynhyrchir hadau Psylliwm yn wreiddiol yn Iran ac India. Mae'n feddyginiaeth lysieuol draddodiadol. Mae pob uned o Psylliwm Husk yn cynnwys 86% o ffibr dietegol, sef y sylwedd sydd â'r ffibr deietegol uchaf hyd yma.
cymeriad
Enw'r Cynnyrch:Psyllium Husk
Man Tarddiad:Gujarat, India
Enw Lladin:Plantyn Ovata, Plantyn Ispaghula
Gradd: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Lliw: Lliw Gwyn
Ymddangosiad:Powdr Gwyn
 |  |
swyddogaeth
Cyhoeddodd Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r DU (FDA) ym 1998 y gall ffibr hydawdd psylliwm leihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd.
Yn Ewrop ac America, ychwanegir psylliwm yn aml at frecwast ffibr uchel fel atodiad ffibr. Canfu arbrawf a gyhoeddwyd yn America Journal of Clinical Nutrition gan ymchwilwyr ym Mhrifysgol Kentucky y gall Plant psylliwm hefyd ostwng colesterol, sydd ag arwyddocâd clinigol i leihau'r risg o glefyd y galon. I lawer o bobl ordew, clefyd y galon yw'r prif risg i iechyd. Achosir hyn gan golesterol LDL uchel. Gall bwyta mwy o fwydydd ffibr uchel leihau colesterol drwg LDL. Felly, os gallwch fwyta mwy o fwydydd ffibr uchel, bydd yn niweidiol i glefyd y galon. Mae atal yn werthfawr iawn.
1. Ffibr dietegol derbyn llafar fel ffynhonnell atodol a'i ddefnyddio fel llyncu chwyddo, gall fod yn effeithiol o ran trin dyddiadura a syndrom bowld anniddigrwydd, gostwng colesterol cyfanswm serum a cholesterol LDL, a gostwng cymhareb LDL i HDL. Nid oes data digonol ac argyhoeddiadol ar effeithiau cyrens eraill.
Defnyddir 2.psylliwm husk ar gyfer rhwymedd cronig, ac maent yn cael effaith meddalach ar gywair, holltau anal, cleifion llawfeddygaeth anoretryal a menywod beichiog. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer dyddiadura, syndrom coluddyn anniddig, gostwng colesterol uwch, a thrin dysentery a chanser.
Saftey
Mae hadau Psylliwm yn cynnwys pigiadau sy'n wenwynig i'r arennau. Ond nid oes unrhyw sylweddau niweidiol yn hwgiau hadau Psylliwm. Mae'r powdr hwsg psylliwm ar y farchnad yn cael ei brosesu a chynhyrchion tir gan ddefnyddio silffoedd hadau hadau psylliwm (mae cynhyrchion heb eu prosesu a chynhyrchion crai hefyd). Ar hyn o bryd, purdeb confensiynol powdr hwsg psylliwm (powdr hwsg psylliwm) yw 99%, 98%, 85%, 75%. Ymhlith y rhain, defnyddir y 75% o hwsg psylliwm fel porthiant ac ni ellir ei ddefnyddio i'w fwyta gan bobl.
Mae'n ddiogel llyncu swm priodol o hylif wrth gymryd y cynnyrch ar lafar, ac i'r gwrthwyneb, oherwydd gall achosi rhwystro'r esophas. Nid yw'n ddiogel cnoi, gwasgu neu wasgu paratoadau hadau psylliwm anfasnachol am ei fod yn rhyddhau pigiad sy'n adneuo yn y tiwbiau arennol ac yn achosi gwenwyn arennau. Gall fod yn ddiogel i fenywod beichiog a bwydo ar y fron fynd ag ef gyda swm priodol o hylif.
Dos:
plant(o dan 18 oed): Dylai plant gael ffibr o'u deiet. Heb arweiniad meddyg,
Gwaherddir derbyn y dall.
Argymhellir bod plant 6-12 oed yn cymryd hanner y dos oedolion o hwsg psylliwm. Ar gyfer plant rhwng 12 a 18 oed, argymhellir cymryd 3.4 i 16 gram y dydd. Nid yw diogelwch hirdymor dosau mwy a'i swyddogaeth wedi'i gadarnhau ymhellach.
oedolion:
Argymhellir nad yw'n cymryd mwy nag 20-35 gram o psylliwm y dydd.
Rhagofal
1. Gellir ei ddefnyddio cyn ac ar ôl prydau bwyd, ac mae'r effaith yn well os caiff ei chymryd hanner awr cyn prydau bwyd!
2. Wrth gymryd psylliwm, mae angen cymryd llawer o ddŵr neu hylifau eraill ar yr un pryd, sy'n bwysig iawn i leihau'r risg o rwystr cyfanraidd. Gall cymryd psylliwm achosi blodeuo tymor byr a datgysylltu abdominyddol.
3. Gall powdr hwsg Psylliwm leihau neu ohirio amsugno cyffuriau penodol. Felly, cymerwch y feddyginiaeth gyfatebol 1 awr cyn neu 4 awr ar ôl cymryd psylliwm.
Tagiau poblogaidd: powdr hwsg psylliwm, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri, prynu, rhad, pris isel, organig, naturiol pur, o ansawdd uchel, ardystiedig GMP, ardystiedig ISO, 100% naturiol, cyflenwad ffatri, gwerthiant poeth
